Composed

Thông qua lăng kính của các nhạc sĩ cổ điển chuyên nghiệp, Compose khám phá nhiều cách chúng ta trải nghiệm và có thể giải quyết sự lo lắng về hiệu suất. Đối mặt với sự phán xét của đồng nghiệp, khán giả, nhạc trưởng và tệ nhất là bản thân họ, những nhạc sĩ này đã dành nhiều năm cố gắng để hiểu và vượt qua những biểu hiện về thể chất và tinh thần của sự lo lắng. Thông qua những câu chuyện của họ, chúng ta học được những bài học quý giá trong suốt cuộc đời thực hiện chuyên nghiệp; và chúng tôi thấy rằng chúng tôi không đơn độc trong nỗ lực vượt qua nỗi sợ thất bại và bối rối. Đối với bất kỳ ai muốn cảm thấy mạnh mẽ hơn nỗi sợ hãi và lòng trắc ẩn đối với sự phán xét, hoặc chỉ đơn giản là tìm kiếm một cái nhìn sâu sắc hơn về sự lo lắng và điều khiến chúng ta đánh dấu, Compose mở ra cánh cửa đến một thế giới của cổ phần cao, áp lực cao và hiệu suất cao nhất.

Through the lens of professional classical musicians, Composed explores the many ways we experience and can address performance anxiety. Faced with the judgment of peers, audience, conductors, and worst of all themselves, these musicians spend years trying to understand and overcome the physical and mental manifestations of their anxiety. Through their stories, we learn valuable lessons learned over a lifetime of professional performance; and we find that we are not alone in our quest to overcome the fear of failure and embarrassment. For anyone wanting to feel strength over fear and compassion over judgment, or simply seeking a closer look at anxiety and what makes us tick, Composed opens the door to a world of high stakes, high pressure, and peak performing.